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控烟健康教育讲座时间:2012年5月31日地点:卫生室讲课人:听讲人:附近居民及高血压患者讲座内容: 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一也是人类健康所面临的最大问题有关医学研究表明吸烟是心脑血管疾病癌症慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素在吸烟者当中大约有50最终将死于吸烟所导致的疾病吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手吸烟严重危害健康危害人类生存环境降低人们的生活质量缩短
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关于成立玉山县三清活性炭有限健康教育小组的通知玉山县三清活性炭有限各部门:为加强健康教育提高广大干部职工的卫生科学知识水平和健康意识确保干部职工的身体健康促进我中心各项工作又好又快发展经研究决定成立健康教育小组其组成人员如下:组长: 郑迅荟(董事长)副组长:黄吉水(总经理)成员: 曾金龙 程 辉 邹利富 韩卫忠 杜跃进 叶爱霞 刘冬青小组下设办公室
健康教育处方 糖尿病 1饮食以低糖低盐低脂肪高纤维素和维生素为主严格按照医生规定的食谱进食控制全天总热量避免随意增减 2戒烟限酒 3定期监测体重防止肥胖 4经常运动以达到消耗多余热量强身
健康教育处方流行性感冒1什么是流行性感冒流行性感冒简称流感 主要是指人群中由普通流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病流感传染性强传染迅速会导致每年的流行并且历史上每隔几十年会造成流感大流行在短时间内使很多人患病甚至死亡人患流感后能产生持久免疫一个人不会在短期内反复患流感 2流行性感冒是如何传播的可通过感染者咳嗽和打喷嚏等方式导致传播正常人也可能通过接触带有流感病毒的物体再接触自己的口鼻而导
健康教育处方l???????? 冠心病?1合理饮食少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物如蛋黄鱼子动物内脏等少吃肉多吃鱼和豆制品以及富含维生素的蔬菜水果2节制饭量控制体重3限制钠盐的摄入每日10克以下为宜4不吸烟节制饮酒5生活要有规律避免过度紧张和情绪波动保持大便通畅睡眠充足6可做轻微的体育活动如打太极拳做广播操散步等7如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物使血压保持在正常或较低水平要治疗高血脂症糖尿
健 康 教 育 处 方 一诊断:慢性支气管炎(单纯型喘息型)阻塞型肺气肿支气管哮喘 保健措施: 1. 注意气候的变化和影响及时增减衣衬预防感冒 2. 饮食官消淡高维生素营养丰富少食生冷刺激性饮食避免海货鱼鲜等异性蛋白不吸烟少饮酒避免各种刺激性气体的吸人尤其要避免厨房油烟的吸人 3.养成良灯的生活习惯避免精神和体力过度疲劳 4. 适当参加
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