可免除站立时人体的足踝膝部臀部和脊椎等关节部位受到静肌力减少人体能耗消除疲劳坐姿太久也会造成下肢肿胀静脉压力增加.大腿局部受到压力增加血液回流阻力引起不适感躯干完全挺直的坐姿使脊椎严重弯曲因椎间盘上压力不能正常分布身体上部的负荷加在腰椎部引起不适因此90度角的靠背椅是不良的设计 脊椎骨依据其附近的肌肉和腱连接椎骨的定位正是借助于肌腱的作用力一旦脊椎偏离自然状态肌腱组织就会受到相互压力(拉或压)的作
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 仪态礼仪仪态(行为举止) 举止和行为作为社交中传递信息的一种方式是内涵极为丰富的体态语其作用
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级女士坐姿与蹲姿 脚要使之成为同一方向标准坐姿规范—女员工 坐23处挺起背脊趐脚时脚尖要朝下女士标准坐姿女性五种坐姿:正位坐姿双腿斜放式双腿交叉式前伸后屈式架腿式坐姿:文雅稳重大方基本要求:上身端正腰部挺直目光平视表情自然双腿并拢双手交叉放于腿上坐满椅子的23切忌:双腿分开抖动双腿女士标准坐姿 第一种:正位坐姿
站姿坐姿走姿的礼仪一站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止 站姿是人静态的造型动作优美典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点优美的站姿能显示个人的自信衬托出美好的气质和风度并给他人留下美好的印象第二节 站姿坐姿走姿的礼仪第二节 站姿坐姿走姿的礼仪(1)头正(2)肩平(3)臂垂(4)躯挺(5)腿并(6)身体重心主要支撑于脚掌 脚弓上(7)从侧面看头部肩部
第二节 仪态礼仪训练站姿坐姿走姿的礼仪一站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止 站姿是人静态的造型动作优美典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点优美的站姿能显示个人的自信衬托出美好的气质和风度并给他人留下美好的印象第二节 站姿坐姿走姿的礼仪第二节 站姿坐姿走姿的礼仪(1)头正(2)肩平(3)臂垂(4)躯挺(5)腿并(6)身体重心主要支撑于脚掌 脚弓上(
礼仪的重要性 1有助于提高个人素质2方便交往应酬3有助于维护企业形象培训收益1通过培训学习专业的个人职业形象规划以适应不同商务场合的礼仪要求2通过学习迅速提升相关人员的职业素养3通过学习掌握不同环境中商务接待规范专业到位的技巧4通过学习达成融洽宾客关系塑造企业良好形象的目的5提高自我审美观6内强个人素质外塑企业形象培训内容简要第一章: 仪态礼仪第二章:常用商务礼仪第
正确的坐姿一优雅的坐姿1规范的坐姿(1)入座时走到座位前右脚向后撤半步上身保持正直轻稳地坐下着裙装的女士入座时将裙子的下摆稍微收拢一下(2)两腿并拢两脚靠紧小腿垂直于地面大小腿折叠约90度两手相握放于大腿上(3)坐在椅子上上体应自然挺直背部成一平面身体重心垂直向下2常用坐姿(1)双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上两腿并拢将两脚同时放于左侧或右侧(2)脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本
仪态礼仪中国礼仪的起源于发展起源于解决矛盾和原始祭祀活动发展 起源(公元前21世纪夏前) 发展(夏 商 西周) 《周礼》《仪礼》《礼记》就是我国最早的礼仪学专著变革(春秋战国时期)孔子孟子荀子为代表的诸子百家对礼教给予了研 究和发展强化时期(秦汉到清末)现代礼仪的发展(辛亥革命以后)受西方资产阶级自由平等民主博爱等思想的影响 人无礼不生 事无礼则不成 国无礼则不
头正、脚平、身体直。一指二指捏着,三指四指托着,笔尖儿向前斜着,笔杆儿向后躺着。一尺、一拳、一寸。
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