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健康贴士：老人夏季如何养生.doc
老人夏季如何养生——曹清华胶囊健康贴士《礼记》曰：夏至到鹿角解蝉始鸣半夏生木槿荣夏季是天地气交万物华实的季节炎热的夏季以暑湿之气为主暑为阳邪其性升散易耗气伤津损伤人体的阳气因此养阳为夏季养生的关键夏季与五脏的心相应气候炎热汗液外泄易耗伤心气所以夏季要重视养心长夏多湿多雨与五脏之脾相应而脾喜燥恶湿因此此时最易伤脾故老年夏季养生应重视健脾 老年夏季具体养生方法如下： 情志有序 气宣神静《管子
日期：2023-06-18 格式：.docx 页数：2页 大小：26KB 发布：
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