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对提高百米跑步长的基本途径研究.doc
对提高百米跑步长的基本途径研究李仕福广宁中学广东省肇庆市526300摘 要：随着100米跑项目的竞争日趋激烈运动成绩的不断提高场地和其它因素的不断更新与改善对短跑项目的技术要求也在不断的提高本文通过文献专家访谈问卷调查的方法对提高步长的重要性进行分析并阐述提高100米跑步长的基本途径和训练方法为100米训练提供参考关键词: 百米跑步长力量训练柔韧性训练 1．前言100米是田径运动
日期：2022-07-18 格式：.docx 页数：6页 大小：41.5KB 发布：
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