九年级大课间体育项目训练方案根据我校的实际情况为提高初三学生中考体育项目运动水平掌握运动技能增强身体素质培养学生参与体育活动的积极性争取在四月份中考中取得优异成绩特制定本训练方案一训练项目1体能(耐力)项目:男1000米女800米2技能项目:掷实心球(2KG)足球绕杆运球二训练对象九年级全体学生三训练时间及分配安排1训练时间:开学第一周至中考结束2班级分配安排星期一星期二星期三星期四星期五星