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心血管科健康教育小处方.doc
心血管科健康教育小处方眩晕患者的教育指导1您的休养环境应安静舒适保持室内空气新鲜温湿度适宜注意通风换气天气变化时注意防暑保暖2保持良好的心理状态避免精神紧张情绪激动愉快积极的心情有利于疾病的康复3饮食宜清淡易消化富营养为宜如新鲜蔬菜水果鱼肉等宜少食多餐不可暴饮暴食4戒烟限酒5养成良好的排便习惯多食富含纤维素食物保持大便通畅避免用力排便6劳逸结合生活规律保持充足睡眠7适当体育锻炼增强体质如散步慢跑等
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