单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级自 信 心 训 练 一排除杂念: 做法:写出消极暗示然后在旁边打×把它抛弃如:▲…… × ▲…… × …… ▲高考复习实在是太辛苦了太紧张了×▲我天生比别人笨 ×▲我的早期教育很差比不上别人…… ×▲我虽然明白了以上道理可惜太晚了 × 二自我激励 ★我能够做到 ★我正在达到我的目标 ★学习是我非常喜欢的事情
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2009211??自信的养成 教务:陈嘉俊 课前提问1为什么自尊自信是一个人成