1 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向错误正确2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统专门接受储存体内外各种信息 并分析判断作出决策错误正确3 . 噪声是一种恶性刺激物会给中枢神经系统带来不良的影响错误正确4 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗并且增加肌肉中蛋白质的含量改善神经系统的调节能力从而达到发展力量素质的效果错误正确5 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩膝关节

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第２节　通过激素的调节北京国际马拉松邀请赛问题探讨：马拉松长跑是赛程超过40km历时2h以上的极限运动运动员每小时至少要消耗300g糖类血糖(血液中的葡萄糖)可以补充肌肉因运动而消耗的糖类正常人的血糖含量是0.81.2gL(80120mgdL)全身的血量大约为5L如果仅靠血液中的葡萄糖运动员能够跑多长时间(4872秒)讨论：长

运动生理学应用篇第九章 运动技能 第一节 运动技能的基本概念和生理本质 一运动技能的基本概念 1．运动技能的基本概念：人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力即在准确的时间和空间内大脑皮质精确支配肌肉收缩的能力 2．运动技能的分类：分为闭式运动及开式运动两类 闭式运动的特点：不因外界环境的变化而改变自己的动作动作结构周期性重复反馈信息来自本体感受器田径游泳自行车等项目

体育专业—我的笔记(1)??运动生理学 ?? ?? 体育人个人一路小跑?? ?? 绪论：?? ?? 第一节 生命的基本特征?? ?? 生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢兴奋性应激性适应性和生殖?? 一 新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程新陈代谢包括同化和异化两个过程?? 二 兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性?? 兴奋：可兴奋

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级运动生理学第一章 肌肉收缩 运动生理学 本章将以骨骼肌微细结构和神经肌肉的兴奋和兴奋性为基础阐述肌肉的收缩原理肌肉收缩形式与力学表现以及肌纤维类型与运动能力的关系等运动生理学运动生理学第一节 肌肉的微细结构 一肌原纤维 1)呈细丝状贯穿于肌纤维全长2)平行排列的各肌原纤维之间明带和暗带又分布在同一水平这就使

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级最 大 摄 氧 量 和 个 体 乳 酸 阈一相关概念 1需氧量： 2摄氧量： 3最大摄氧量：为供应能量维持正常生理活动氧化能源物质所需要的氧的量人体实际摄取并利用的氧的量人体单位时间内摄取并利用的最大氧量或称最大有氧能力需氧量：指人体为维持某种生理活动所需的氧量 成年人安静值：250ml分 运动时的变化： 强度大持

肌肉解剖图说明2007年08月01日 星期三 20:35(一)胸大肌 　　位于胸前皮下为扇形扁肌其范围大分为胸上肌和胸大肌两部分其功能是使上臂向内向前向下和向上臂部向内旋转可通过所有角度的卧推所有角度的飞鸟双杠臂屈伸仰卧上拉俯卧撑重锤双臂侧下拉来训练 　　(二)肱二头肌 　　位于上臂前面皮下其功能是弯屈肘部掌心向上放下前臂使前臂向前弯起至肩部训练方法是各种方式的弯举划船动作 　　(三)胸锁乳

一填空题1体育与健康课程是一门以 身体练习 为主要手段以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程2评价一个人的健康状况要从 身体 心理 和 社会适应 等三个方面去评价3运动参与是指学生主动参与体育活动的 态度 与 行为 表现4肌肉工作时的直接能源是 ATP? 它贮存在细胞中以肌细胞为最多5人体的运动离不开骨骼关节和肌肉的相互作用骨骼起着 杠杆 的作用关节是运动的 枢纽 肌肉收缩是运动的 动

此内容是本人结合网上内容以及日常笔记辛苦整理请大家务必重视尤其是08级的亲们运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上揭示规律及机制阐明生理学原理指导运动锻炼提高运动水平增强延缓提高效率和质量的目的生命的基本特征：新陈代谢兴奋性应激性适应性和生殖人体生理机能的调节：神经调节体液调节自身调节生物节律运动生理学研究水平：整体水平研究器官系统水平细胞分子水平当前运动生理学研究的

体育专业—我的笔记(2)??心率储备最大心率-安定心率?? (二)心脏的泵血过程 ?? 可将心室从收缩开始到舒张结束划分为等容收缩期快速射血期减慢速血期等容舒张期快速充溢期和减慢充溢期?? (三)心音 ?? 第一心音：代表心室收缩期的开始 ?? 第二心音：代表心室舒张期的开始 ?? (四)心泵功能的评定 ?? １．心输出量 ?? 概念：每分钟左心室射入主动脉的血量 ?? (1)每搏输出量与射

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级肌肉系统肌肉系统特点皮肤肌四肢肌特殊膈肌咀嚼肌特点皮肤肌四肢肌肌肉的结构功能更趋复杂化适应复杂的陆地运动皮肤肌发达人类的表情肌发达其余退化四肢肌强大特殊膈肌咀嚼肌具有特殊膈肌在神经的调节下发生舒缩运动改变胸廓的前后径是哺乳动物呼吸运动的重要组成部分强大咀嚼肌包括颞肌和嚼肌分别起于颅侧和颧弓止于下颌骨颌机制更加完善

运动生理学1．运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学 2．人体的基本胜利特征：新陈代谢兴奋性应激性适应性 应激性：机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力这种能力和特性叫做应激性可以引起反应的环境的变化叫刺激 3．神经调节：特点是迅速而且精确体液调节的特点是缓慢而广泛作用持久 体液调节：机体的某些细胞产生某些特殊的化学物质包括各种内分泌腺所分泌的激素通过细胞

绪 论二选择题1机体的内环境是指( )A.细胞内液 B.组织液 C.血浆 D.细胞外液 2可兴奋细胞兴奋时共有的特征是产生( )A.收缩反应 B.分泌 C.反射活动 D.动作电位3维持机体稳态的重要调节过程是( )A.神经调节 B.体液调节 C.负反馈调节 D.自身调节4组织兴奋后处于绝对不应期时其兴奋性为( )A.零 B.无限大 C.大于正

运动生理名词解释运动生理学：是人体科学的分支是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的科学是体育科学中一门重要的应用基础理论科学适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力静息电位： 指在安静状态时存在于膜内外的电位差动作电位：可兴奋细胞兴奋时细胞产生的可抗布的电位变化等长收缩： 指肌肉长度没有改变而张力增加的收缩等张收缩：肌肉长度缩短而张力不变的收缩内环境：内环境是指细胞生活的环境即细胞外

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级骨骼关节和肌肉骨骼：你知道哪些关于骨骼的知识中空内有骨髓支撑着我们的身体保护着我们的内脏器官想一想 骨骼能独立运动吗有哪些组织与骨骼协调工作呢 观察上肢的运动活动：用左手拿起放在地上的哑铃慢慢地移到胸前并在运动时用右手触摸手臂的不同部位　　思考：手臂做屈伸运动时分别有哪些组织参与了活动同桌交流尝试描述骨骼关节和肌肉的协调配合

运动生理学一模拟测试(1)一名词解释 1.自律性：组织细胞在没有受到刺激时自动产生节律性兴奋的特征 2.心力储备：心输出量随着机体代谢需要而增加具有一定的储备3.肺换气 ： 肺泡与肺毛细血管之间的气体交换 4.速度素质：人体进行快速运动的能力或用最短时间完成某种运动的能力 5.疲劳：机体生理过程不能继续机能在特定水平上进行和或不能维持预定的运动强度 6.乳

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级通过激素的调节第二章 动物和人体生命活动的调节第二节 问题探究： 马拉松长跑是赛程超过40km历时2h以上的极限运动运动员每小时至少要消耗300g糖类血糖(血液中的葡萄糖)可以补充肌肉因运动而消耗的糖类正常人全身的血量大约为5L(1)根据材料计算如果仅靠血液中的葡萄糖运动员能跑多长时间思考与讨论思考与讨论(2)

运动生理学第一部分 名词解释1运动生理学：在人体正常的生理基础上通过体育锻炼运动训练研究人体生理机能的反应与适应以及变化规律的一门科学2刺激：各种能引起细胞组织或机体发生反应的环境条件变化3兴奋性：生物体具有对刺激产生生物电反应的能力4阈刺激：凡能引起某种组织产生兴奋的最弱(最小)刺激强度5稳态：内环境的相对稳定及调节过程6反馈：在人体整体内进行各种生理功能的调节时往往被调节的器官(效应器)

运动生理学复习1人体生理学：是生命科学的一个分支是研究人体生命活动规律的科学是医学科学的重要基础理论学科2运动生理学：是人体生理学的分支是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科3新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程它包括同化和异化过程4兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性5 应激性：是机体或一切活体组织

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级骨骼关节和肌肉骨骼：支撑着我们的身体保护着我们的内脏器官想一想 骨骼能独立运动吗有哪些组织与骨骼协调工作呢 观察上肢的运动活动：用左手拿起放在地上的哑铃慢慢地移到胸前并在运动时用右手触摸手臂的不同部位　　思考：手臂做屈伸运动时分别有哪些组织参与了活动同桌交流尝试描述骨骼关节和肌肉的协调配合骨骼关节和肌肉的协调配合伸肘时：上面