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银鱼知识介绍：银鱼（White Bait）是指鲱鱼苗或小鲱鱼这种小型的银鱼通常是在地中海及大西洋捕获全年都有供应但春夏两季时肉质最肥美生鲜或冷冻鱼都有卖白色稍透明长不过3厘米左右通体无鳞一向作为整体性食物应用即（内脏头翅等均不去掉整体食用）而整体性食物目前作为一种天然的长寿食品为国际营养学会所确认银鱼营养分析：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品对高脂血症患者食之亦宜中医上认为其味甘性平善补脾胃且可宜肺利水

134读书《一闪一闪小银鱼》口播推荐语保罗·候尔犹太人在很小的时候通常会在父母那里得到两本书一本是圣经另一套就是《一闪一闪小银鱼》前者启蒙道德后者启发智慧这套绘本一共有3本主人公是一条叫闪闪的小银鱼他经历了一系列不可思议的冒险和妙趣横生的旅程在第一个故事《小银鱼拯救大鲸鱼》中小银鱼竟然拯救了一条迷路的大鲸鱼原来弱小和强大并不是肉眼看的表象弱小也能拯救强大在第二个故事《快跑小银鱼》中小银鱼闪闪碰到一