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办公室桌前舒展体操.pps
按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層桌前舒展体操大约4分钟在电脑前工作很长时间的人经常会发生颈部和肩膀的疼痛偶而也会发生腰部的疼痛 您可以每一个小时做一次这个体操或者您在感到疼痛时可以做一次体操 您可以打印这个幻灯片并把它放到您的抽屉里 另外当您想起这个体操的时候请您起身在办公室走动一下这样您会感觉更好 3 2 1 Action1-110-20秒2次1Once more
日期：2022-04-03 格式：.pps 页数：36页 大小：592KB 发布：
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