中医按摩宝典●保健按摩二十九法●按摩在我国已流传了2000多年有调节神经功能促进血液循环提高机体抗病能力舒筋活络消炎散瘀止痛的作用常用的保健按摩方法如下：　　1浴头　　两手掌心按住前额稍用力擦到下额部再翻向头后两耳上轻轻擦过头顶还复到前额这算1次 共擦10次接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次能调和百脉使气血不衰面色红润减少皱纹　　2扣攒竹　　用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于眉

中医推拿按摩的注意事项有哪些　　1.辩证施补按摩补益方法甚多其目的不外乎在于调整阴阳调和气血及调补脏腑的功能在使用按摩补益时要辨证施补分清阴虚还是阳虚气在还是血虚要辨清病在哪个脏腑肾虚者则采用益肾固本的方法脾胃虚弱则采用健脾和胃之法　　此外不同的季节也要有所侧重春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆养血柔肝之法 而秋天的按摩补益则要用补益肺气滋阴润燥之法在辨证施补时要把各方面的因素综合起来考虑有选

让专家先来告诉如何才能快速提升男人的性能力一按摩阴囊强化男性精力常用手按摩阴囊使睪丸血液循环改善供给睪丸以新鲜血液会增强睪丸功能提高男性精力用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸时间不宜过长因为刺激过强反而会使睪丸功能低下按摩最好是一日一次每次2-3分钟养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效二闭目冥想美女相伴闲暇时刻闭目冥想和一个美女或者你朝思暮想很想上的女人做爱可以想象到细节使你身体的性器官都得到小

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级夫妻生活中的按摩技巧 性爱是人类正常的生理本能和谐适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情还可促使彼此身心健康夫妻生活中的相互按摩如能运用得当对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用　　 性交前按摩国际著名性心理专家泰特朗说：爱侣在性交前按摩可令男性增强性能力及性欲而对女性来说也很有效可以帮助她们放下女性的矜持充分享受性

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 推拿手法 概 述： 一手法的概念： 用手或肢体其它部分按各种特定的技巧动作在体表进行操作的方法称推拿手法 二基本要求有力 持久 均

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级头部保健按摩一 导引――从头到手从头到胸从头到背腰加重3次二 动作 1提捏(肩手臂)揉推(揉肩揉推背(外中内三线))拔(俞线肩胛骨及其内外缘)拍打(肩腰背)2点按大椎肩井肩中天宗肾俞等穴3揉捏拔颈椎(项)4点按凤池风府睡眠等穴 5揉轻拍后脑枕6大拇指点揉百会7四指点揉四神聪穴 8中指点揉神庭穴9开天门(印堂――

小儿推拿中常用的手法：【推法】(直推分推旋推)推法为小儿按摩常用手法之一分直推分推旋推三种有旋推为补直推为清为泻(向指根方向)1．直推法 以拇指端外侧缘或指面或食中二指指腹或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动2．分推法 用双姆指指面自穴位向两旁分向推动 ? ?? ?? ?? ?3．旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动??【运法】用拇指或食中无名指面在穴位或一定部位上由此

按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層財團法人張釗漢疼痛醫療基金會製作原始點療法臨床實際操作§ 操作手法 §按推力量次數與時間的拿捏：所有的原始點大多位在骨旁之筋找到原始痛點後按推力道之輕重應以患者能承受為宜但又不能太輕否則效果不佳[接下頁][按推力量]最好是患者感覺在按推時有點疼痛但又能承受為宜按推力道最好由輕而重[按推力量][接下頁]輕症患者23天按推一次也可每天按推

12经络按摩很多初学者都反映中医的经络学实在太难理解了12经络是人体天然药库而要控制这个天赐的宝藏只需要明白12经络的运行原理就足够了这就是中医整个经络学说的要素 　　12经络上面有三百多个穴位我们没必要都去记住现在你只需跟着我一步步地往下学就容易多了 　　1.先熟悉一下12经络的名称： 　　手少阴心经 足少阴肾经 　　手厥阴心包经 足厥阴肝经 　　手太阴肺经 足太阴脾经 　　手太阳小肠经

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级推 拿 按 摩二挤压类手法 用指掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表称为挤压类手法本类手法包括按压按压点拨捏拿掐和捏脊等法 一按1．定义：以手指掌的不同部位或肘部施术于经穴配合呼吸亦可屏气按而留之用力不宜过猛称之2．特点：面状按压 3．操作要点：1)按压的方向要垂直向下2)用力要由轻到重稳而持续使刺激充分达到机体组织