——拉韧带的方法图解2楼34楼Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewords

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 第一章 绪论 游泳运动是唯一的一项适合于刚出生的婴儿到花甲老人进行活动的运动项目是一项真正意义上的男女老少均可以终身参加的运动项目 游泳运动不仅有着其他运动项目共有的地方：比如强身健体能愉悦身心陶冶情操培养顽强拼搏勇于

1．打开练习文件后先在3DVIA中调出菜单如下2．显示自由度3．选择零件6指定链接类型为【线性】也就是直线运动4．调整直线运动的方向使其沿导轨方向5．选择零件5点击工具栏中【链接选定对象到父级对象】然后选择零件6.这个步骤我的理解是用于使零件56绑定在一起同步运动6．定义零件5的链接类型为【刚性】7．选择零件4定义链接类型为【枢轴】也就是旋转配合假如勾选【受限接合】的启用则可以设置角度来限制

非凡腹肌训练法AB RIPPER X十一组动作每组25次1.核心动作 2.自行车3.蛙展 4.盘腿仰卧起坐5.剪刀腿 6.高举7.跳冲8.v字起身9..侧体v字起身10.攀腿11.梅森转体放松休息伸展肌肉眼镜蛇式