注意力训练非常有用（儿童篇） 家有567岁的孩子赶紧保存对上学很有帮助留着?我小时候要有我早上北大了注意力训练有用. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力能使学生上课专心听讲认真写作业考试不粗心提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟放学后在家里写作业前训练由家长监督训练情况必须每天坚持训练效果明显.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字例如：

如何集中注意力一预备动作：深呼吸放松目的：放松全身同时可训练集中注意力方法：用鼻子吸气用嘴呼气呼吸的节奏是吸气5-10秒呼气的时间是吸气的两倍要缓慢平静地吸进去呼出来同时把注意力集中在吸气和呼气上尽量不去想其他事情但要注意一点不要憋气一旦习惯了你很快就会感到心情平静头脑清醒注意力自然也就集中了步骤：1.坐在椅子上双肩自然下垂两手平放在大腿上闭上眼睛放松全身2.

第一关 听课不走神题训练目的:提高听课注意力和听课效率训练方法：家长将下列每个数字读一遍孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 8754325864 39854 23684 25916 58736听字训练训练方法：家长读下列短文孩子认真听当听到一个一字就用笔在纸上打一个家长读完后统计一字的个

最有效的集中注意力训练法很多孩子通过HSP脑呼吸增强了集中力学习能力成绩和生活习惯都有了很大的变化了解了这些孩子的经历你对他们到底进行了哪些训练不感到好奇吗 　　现在我来向你介绍孩子们使用的大脑开发方法? ?这些方法虽然只是HSP脑呼吸训练普通阶段的组成部分但是却包含了最基本也是最核心的大脑开发原理　　这些方法都很简单有趣之前不需要任何心理或身体上的准备工作只要像孩子模仿大人一样跟着做就可以

集中注意力训练方法二招.方法一:训练孩子的听觉很多时候孩子看起来是在认真的听但是脑子已经不知道跑到哪里去了这就是注意力不集中为此我们北大超人计划教育发展中心研究了一系列的训练方法帮助您的孩子克服散漫观集中注意力提高学习效率父母可以给孩子读一个小故事孩子听完以后让他数一数里面出现了几个的一或了这种训练方法在读物的选择上要由短到长由易到难父母朗读的语速要由慢到快一开始可以着重强调某些字以提高儿童

第五课时【教学目标】1认识两位数并会正确书写2对照数字置换的规律正确的置换和组合数字3训练学生的思维和反应能力【教学重点难点】认识两位数并且能够正确的书写两位数按照规律正确的将数字进行重新组合【教学用具】19的数字卡片【教学过程】导入新课师：小朋友们大家在数学课上都学过10以内的数字了你们能告诉老师他们分别是什么吗学生说出数字师：同学们都很棒那现在看老师手上的卡片这张卡片单独就是1这张卡片单独就是

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级注意力专题训练准备阶段腹式呼吸 热身阶段：扑克迷阵 取三张不同的牌随意排列在桌子上例如从左到右依次是梅花2黑桃3方片5选取一张要记住的牌如黑桃3然后请同学们盯住这张牌接着把三张牌倒扣在桌上随意更换三张牌的位置之后报出黑桃3在哪儿如猜对了就胜

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏在一张有25个小方格的表中将1-25的数字打乱顺序填写在里面（见下表）然后以最快的速度从1数到25要边读边指出同时计时研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒平均40-42秒正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒有些人可以缩短到十几秒你可以自己多制做几张这样的训练表每天训练一遍相信你的注意力水平一定会逐步提高?21

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿扑嗵跳下水 绕口令 两只青蛙两张嘴四只眼睛八条腿扑嗵扑嗵跳下水 三只青蛙三张嘴六只眼睛十二条腿扑嗵扑嗵扑嗵跳下水 ……青蛙跳下水 一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿扑嗵跳下水 ……

训练小孩记忆力的珍贵方法创业邦. 第一关如何让孩子听课不走神.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：6871556821882453562......2. 听字训练训练方法：家长读下列短文孩子认真听当听到一个一字就用笔在纸上打一个家长读完后统计一字的个数直到孩子记录的个数与短文中一的个数相同为止有一小鸟它的家

划消表1236445791154865124879531655468743512313654782131387976824587824568798654345878794245876435425589843154687978461435154567862314364586794361236989612315476986134686231278951 圈一圈5 4 3 7 9 1 2 5

第六课时【教学目标】认识身体各个部位名称和位置跟随老师有节奏的拍拍身体的各个部位发展小朋友的动作协调性【教学重点难点】熟记口诀并将口诀和动作融会贯通认识身体的各个部位【教学过程】导入新课师：小朋友们拿出你们的小手老师来检查小朋友们的小手都洗干净了没现在老师要问同学们了我们的小手都能干什么呀学生回答师：小手的作用原来有那么多啊那现在看着黑板跟老师念：小手小手拍拍我的小手伸出来小手小手拍拍我的小手挥起

心理活动课教案:集中你的注意力 ?教学理念三 四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展如动手能力想象能力等同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多再加上年幼控制能力比较查做意见事 情特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引而在低中段上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要这对以后的学习都将产生很大的 影响因而设计集中注意力这样一个主题的活动培养学生的注意力活动目的：1通过活动使学生

小学生注意力训练题训练目的：提高注意力和视觉分辨能力1)找出下面字母行的字母w并用圆圈把字母w圈出来　　r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r sy w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u e t c v u nt

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级一分钟注意力训练1 1 2 11 2 2 21 3 2 3 1 4

集中注意力训练方法我国年轻的数学家杨乐张广厚小时候都曾采用快速做习题的办法严格训练自己集中注意力这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏在一张有25个小方格的表中将1-25的数字打乱顺序填写在里面(见下表)然后以最快的速度从1数到25要边读边指出同时计时研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒平均40-42秒正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒有

2按顺序指读在一张有25个小方格的表中将1-25的数字打乱顺序填写在里面(见下表)然后以最快的速度从1数到25要边读边指出同时计时研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒平均40-42秒正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒有些人可以缩短到十几秒家长可以自己多制做几张不同的训练表每天训练一遍相信孩子的注意力水平一定会逐步提高21127120615173181

第四课时：《小茶壶》【教学目标】认识茶壶的壶嘴和壶把初步创编茶壶的动作【教学重难点】重点：熟记歌词尝试用身体的动作表现内容难点：比较茶壶的不同初步创编茶壶的动作【教学准备】 茶壶图片【教学过程】一学歌词理解歌词师：你们看图片上的是什么呀（举起茶壶的图片）学生回答（天马行空思维发散）师：茶壶长什么样它有什么圆圆的是什么除了壶身还有什么弯弯的可以捏手的地方我们叫什么这里出水口我们叫什么学生依次回答师：

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级注意力专题训练准备阶段腹式呼吸 热身阶段：小强的故事 小强是个很活泼开朗的孩子每天上学的路上一边走一边唱着老师新教的儿歌他像一只快乐的小鸟在上学的路上飞来飞去小强的妈妈给他新买了辆自行车刚刚学会骑车他就迫不及待的想告诉好朋友们骑车去

?记忆力测试???一一般注意力测试??? 测试说明：下面的100个数字是打乱顺序后排列的请你按照顺序在里面找出15个连续数字来例如从1-15或从2-16或30-44等记录下你找到这15个连续数字所花的时间??? 测试题：??? 12 33 40 97 94 57 22 19 49 60??? 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99??? 5 41 95 14 76 81 59