首先心理学研究结果告诉我们人的精力是有限的因此欲成大事必须将精力集中于该领域正所谓心无旁骛若拘于小节将精力和时间过度的投放在非原则的琐事之上必然对成大事产生阻碍作用因此从应然层面看成大事者不拘小节 其次纵观古往今来成大事者可以发现他们身上共性的特征：具有长远的眼光对事物发展有敏锐的洞察力和预见力这就使得他们能够认清小节的地位作用不会在这些无关原则的琐事上投入过度的精力以至拘泥其

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级精力管理 一种整合的压力应对艺术 李旭 精神医学博士 Employee Assistance Program北京盛心阳光国际企业咨询有限你有过以下的情况吗你参加了4个小时的会议最后一个小时你已经筋疲力尽勉强打起精神早上到办公室一刻不停地处理电子邮件到了中午你的精力已经跟不上了你变得不耐烦容易生气思维也无法集中

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级201194??全力以赴—《高效能人士的精力管理手册》2011年9月4日 我们浮光掠影的停留在事物的表面在很多地方蜻蜓点水却很少真正投入时间一个核心观点：精力是高效能的基础精力源有四个方面：身体的情感的思想的和精神的过度使用或者使用不足都使得精力下降平衡使用周期性补充提高精力需要像优秀运动员一样去训练积极的精力模

如何保持旺盛的精力方法荟萃高考励志短文看了很震撼.txt看一个人的的心术要看他的眼神看一个人的身价要看他的对手看一个人的底牌要看他的朋友明天是世上增值最快的一块土地因它充满了希望每当精力不足时人就会感到疲倦或者浑身不舒服人之所以精力不足固然与饮食失调缺少锻炼学习和生活上的压力等原因有关但更重要的是人们没有掌握自己机体的生物节律为了适应高强度的学习与快节奏的生活考生怎样才能保持充沛的经历呢