你好骨折愈合一般按初中好后三期划分饮食也要根据病情的发展配以不同的食物以促进血肿吸收或骨痂生成骨折初期受伤部位淤血肿胀经络不通气血阻滞此期治疗以活血化淤行气消散为主中医认为淤不去则骨不能生淤去新骨生可见消肿散淤为骨折愈合之首要饮食原则以清淡为主如蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤廋肉汁等忌食酸辣燥热油腻尤不可过早给以肥腻滋补之品如骨头汤煲鸡炖水鱼否则淤血积滞难以消散使骨痂生成迟缓影响日后关节功能的恢复伤

中医治疗骨折有句话叫：伤筋动骨一百天说的是骨折之后恢复的时间是比较长的因为骨折的病人在较长的恢复期间病人的家属和病人都要注意饮食上的调养 　　一般来说受伤有1至2个星期的患者饮食需清淡易吸收和消化应多给他们食用一些蔬菜水果鱼汤蛋类豆制品等而且应以清蒸或者炖熬为主少吃香辣油腻和煎炸的食物特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状这些食物可以帮助排便 　　受伤有2至4个星期的