自由泳的S划和直划-讨论??: 碧水情迷五台山 相信和我一样的朋友很多会游泳了何必管它什么理论不是钻牛角尖嘛就是我们泳池里专业的运动员回答问题也是感性的成份大于理性的高肘滚动侧滑这些根本就是不是问题的问题现在来论坛快一年了虽然灌水热情胜过技术探讨但浸淫许久学习心得逐渐有些眉目写下来大家侃侃国家队总教练赵戈说中国的自由泳技术是百花齐放但缺点是个个粗放这里结合论坛里成百上千的大小鱼虾的理论经

单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式.themegallery单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级游泳的技术分析游泳的技术分析课人：授组成员：小蝶泳的技术分析蝶泳蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿由于它的腿部动作酷似海豚所以又称为海豚泳 　 1.蝶泳的技术发展趋势 2.现代蝶泳技术动作特点蝶泳技术

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级蛙泳的技术动作一腿部动作(一)收腿(二)外翻和蹬夹(三)滑行(一)收腿(1)收腿阶段双漆的间距收腿应该在尽量减少迎面阻力的原则下将腿收至最有利于打水的位置翻掌后做到小腿内侧和脚掌内侧对水这样才能使对水的面积最大从而发挥最大的打水(打腿)效率为了达到这样的技术状态在收腿过程中双膝间距不能大在收腿结束进行翻掌时双膝间距必须小于双踝

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 游泳理论课程目录第一章 游泳运动的发展演变第二章 游泳运动基本技术与练习方法第三章 水上生存能力培养第四章 游泳竟赛规则简介24520221第一章 游泳运动的发展演变章前导言 游泳活动与人类的生存生产紧密相连是人类在同大自然的斗争中为生存而产生的随着人类社会的发展而发展并逐渐成为一项备受人们喜爱的

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级蛙泳配合的技术分析：陈秀君学位：硕 士 专业：体育教学毕业院校：广州体育学院目录1.蛙泳简介2.蛙泳的配合技术3.如何有效提高蛙泳的配合技术1.蛙泳简介蛙泳(Breaststroke)直译过来就是胸泳或俯泳的意思这种游泳姿势因俯卧在水面划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进所以在中国一直称之为蛙泳 男子四种泳姿100米世