蛙泳腿.ppt
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级蛙泳的技术动作一腿部动作(一)收腿(二)外翻和蹬夹(三)滑行(一)收腿(1)收腿阶段双漆的间距收腿应该在尽量减少迎面阻力的原则下将腿收至最有利于打水的位置翻掌后做到小腿内侧和脚掌内侧对水这样才能使对水的面积最大从而发挥最大的打水(打腿)效率为了达到这样的技术状态在收腿过程中双膝间距不能大在收腿结束进行翻掌时双膝间距必须小于双踝
日期：2022-04-05
格式：.pptx
页数：10页
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