单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth levelClick to edit Mast

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第二十二课 营养不良对健康的危害经湖北省中小学教材审定委员会初审通过(试用)八年级《生命安全教育》主讲人：武汉市翠微中学 童能你健康吗 小芳是名初中生对汉堡薯条巧克力等食品青睐有加父母见孩子长得白白胖胖虽然总叮嘱她少吃些零食但也没对孩子的饮食习惯多加干涉可是最近小芳老是觉得头晕眼花经常感到身体乏力学习起来精神也不容

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级下列行为是否正确为什么中国居民平衡膳食宝塔暴饮暴食损坏肠胃食品安全蔬菜水果用清水浸泡冲洗或削去外皮买肉时一定要看肉是否是检疫合格的不能吃有毒的食品厨房炊具要经常保持干净再见

单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第八节奶蛋类 奶蛋类是指奶类食品和蛋类食品的总称此类食品营养丰富含有最优良的蛋白质易消化吸收尤其对婴幼儿生长有重要作用常用的奶有牛奶羊奶牛奶性味甘平为平补的甘润之品羊奶性味甘温为温补之品作用与牛奶类似更适合虚寒体质之人 常用的蛋有鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋鸽蛋鸡蛋性味甘平偏于滋阴润燥养血安胎鸭蛋性味甘凉偏于清肺止咳滋阴平肝鹅蛋甘温

? 骨质疏松的原因在很多人的概念中骨质疏松就是缺钙事实上骨质疏松症还与蛋白质脂肪维生素D等多种营养以及内分泌年龄和性别运动等因素有关????营养不均衡????钙缺乏钙是骨骼的重要组成部分骨质疏松的发生主要与机体钙缺乏有关如果饮食中钙摄入量不足或是肠道对钙的吸收减少 就会引起机体负钙平衡为了维持正常的血钙水平机体会通过增加甲状旁腺激素分泌等促进骨质溶解使骨

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级缺铁性贫血的营养防治一定义：1贫血的定义：贫血是指外周血红细胞容积减少低于正常范围的下限成年男性血浆血红蛋白＜130gL成年女性血浆血红蛋白＜ 120gL孕妇血浆血红蛋白＜ 110gL2缺铁性贫血：缺铁性贫血是体内用于合成血红蛋白的贮存铁缺乏使血红蛋白合成量减少而形成的一种小细胞低色素性贫血是我国最常见的贫血之一二概况：缺铁性

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级复习辅导营养素依化学成分分成六类糖类(碳水化合物)蛋白质油脂维生素矿物质水膳食纤维营养素的主要功能：1供给能量：由碳水化合物油脂蛋白质所供应三者合称为热量营养素2构建维持与修补机体：3调节代射与生理机能：营养不良：指由于一种或一种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态健康：指不仅仅是指没有疾病或病痛而且是一种躯体

单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级营养与健康第二章基 础 营 养维生素碳水化合物蛋白质膳食纤维矿物质脂肪水七大营养素七大营养要素 55 - 65纤 维 055-65 水16-19 蛋白质2 碳水化合物15 脂肪1 维生素5 矿物质0 纤维素营养素：蛋白质脂类 常量营养素碳水化合物维生素矿物质其他膳食成分：膳食纤维水等微

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级刘惠芬 风行水上.2008.09现代生活美学现代生活美学与实践刘惠芬 现代生活美学 刘惠芬 风行水上 2008.09生物的力量：两性的迷惑第七讲 健康与营养 荷尔蒙及其作用男性激素与行为特征女

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六年级三班 李源科 目前大部分人群钙的摄入量仅能达到需要量的一半我国儿童因缺钙引起的佝偻病和成年人的软骨病及老年人的骨质疏松症可达40左右因此每天喝一杯奶可有效地提高骨密度减少骨质疏松症及儿童佝偻病的发生此外奶中维生素B2含量丰富喝一杯奶可达到每天需要量的23.3还含有少量的维生素EB1和C且奶是一种碱性食物可维持机体的酸碱平衡而且奶的营养价值及生物利用率高中学生营养健康牛奶摄取方面无论

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 第六章 食品添加剂 Food additives 1概述 2食品添加剂的定义 3食品添加剂的分类 4食品添加剂引起危害的原因 第一节 食品添加剂概述一概述 近十几年来随着生活水平的提高和生活节奏的加快人们对食品的要求越来越高不仅要求营养丰富还要求其色香味形俱佳食用方便这

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级营养与慢性病防治中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍慢性非传染性疾病1. 心脑血管疾病: 高血压血脂异常冠心病脑卒中2. 代谢性疾病：肥胖糖尿病痛风缺铁性贫血骨质疏松3. 慢性阻塞性肺部疾病4. 恶性肿瘤(癌肉瘤恶性血液病)5. 精神心理障碍：过劳症 强迫焦虑抑郁症更年期综合症6. 口腔疾病：龋齿牙周病等流行病学研究显示

食品营养与健康期末论文——我在大学生活中对营养与健康的认识我在大学生活中对营养与健康的认识摘要：人类正在步入以高科技为基础的知识经济时代21世纪的竞争既是知识的竞争更是人才的竞争大学生作为优秀的青年群体祖国未来的希望其素质水平的高低将直接影响到我们国家未来的发展营养是高素质人才的物质基础因此大学生具有良好的健康和营养状况是适应未来社会竞争的必要前提和基础本义通过分析大学生营养现状及其合理膳食

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级北京美兆健康体检中心有限魏上颖营养师　 营养与食疗简介 营养师：杨玲北京美兆健康体检中心有限1魏上颖营养师课程目标了解饮食对健康的影响　　2002年北京市民营养与健康状况调查结果　　从美兆十大健康警讯看预防与保健何谓健康饮食如何获得均衡营养解析中国居民膳食宝塔和中国居

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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式小学生饮食指南大连市中心医院 营养科主任王兴国食物很重要空气提供氧气饮食提供除氧之外的所有生命元素——营养青少年身体生长发育不断长高需要更多的营养食物要多样化人是食肉动物还是食草动物食物品种越多越好——食物多样化偏食和挑食有什么害处食谱越复杂身体越健康科学地吃饭2008年1月卫生部发布了由中国营养学会制订的《中国居民膳食指南2007》其中有专门的章节

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级4种冬季不能吃的反季节水果　随着科技的发展现在冬天人们可以吃到夏天的水果如西瓜草莓等不过价钱较贵但营养师建议冬天最好还是吃最便宜的应季水果因为反季节水果不但营养价值不高价格也不菲不适于经常食用　反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感而不在于营养那些色

单击此处编辑标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级TO STUDY几种常见疾病的运动和营养疗法 【本章提要】本章概述了运动疗法和运动处方的基本概念和分类重点介绍了运动处方的种类要求内容和格式等列举了不同年龄人群健身的运动处方和膳食要求对糖尿病心血管病肝炎癌症等疾病预防和治疗的运动处方和营养疗法进行了详细介绍可为不同人群健身和康复提供参考和行事指南几种常见疾病的运动和营养疗法一

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级营养与慢性病：肥胖肥胖的现状超重和肥胖患病率呈明显上升趋势我国成人超重率为22.8肥胖率为7.1估计人数分别为2.0亿和6 000多万大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0和12.3儿童肥胖率已达8.1应引起高度重视与1992年全国营养调查相比成人超重率上升39肥胖率上升97预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长肥胖的