单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级眼脑机能训练眼脑机能训练科学坐姿5-身正 4-腰直 3-肩平2-足安 1-目视前方定 点 凝 视 训 练要求：把点看得又大又圆记忆一分钟内眨眼的次数横 向 快 速 移 动 训 练 1 次纵 向 快 速 移 动 训 练 1 次 五 角 星 式 训 练154321 次 眼 睛 扫 视 训 练

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级定 点 凝 视 训 练定 点 凝 视 训 练视点左右移动训练视点上下移动训练 眼睛蛇形扫视练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习缩扩视野练习一 分 钟 演 讲一分钟注意力训练