?营养食谱二????星期一　　早餐：红薯粥馅饼　　午餐：海带红烧肉素什锦　　晚餐：萝卜丸子白菜豆腐　　星期二　　早餐：玉米粥鲜肉烧卖香椿豆腐　　午餐：糖醋带鱼炒素丝　　晚餐：菠萝炒鸭片什锦炒蛋　　星期三　　早餐：火腿莲藕粥豌豆包　　午餐：猪肝肉片西芹虾仁　　晚餐：肉末豆腐麻酱拌菜心　　星期四　　早餐：大豆粥花生蛋糕黄瓜丁　　午餐：土豆牛肉片菜花香菇　　晚餐：烩豆腐炒菜心????星期五　　早

第一周 幼儿园带量食谱 9月5日--9月9日星期星期一星期二 星期三星期四星期五幼儿人数应到人数 实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数应到人数实到人数午餐米饭宫爆鸡丁爆炒藕片萝卜粉丝汤米饭芹菜肉丝豆芽粉丝西红柿鸡蛋汤米饭萝卜排骨绿豆芽青菜豆腐汤米饭肉丸青菜蘑菇紫菜鸡蛋汤米饭豆

家庭一周营养午餐食谱 星期 主食 菜单 汤 星期一 米饭(大米小米) 肉沫烧豆腐(肉沫豆腐木耳青蒜)鸡蛋炒西红柿(西红柿鸡蛋)拌尖椒(尖椒黄瓜香菜) 汤：海米白菜汤(大白菜海米) 星期二 花卷(白面麻酱) 红烧牛肉(牛肉胡萝卜土豆)香干抄芹菜)花生芹菜 汤：虾皮番茄汤 星期三 炸酱面(黄酱肥瘦肉丁黄瓜心里美萝卜煮黄豆绿豆芽芹菜末) 肉末烧菜花(猪肉菜花) ?星期四 红豆饭(红豆大米) 鸡肉抄

高血压糖尿病一周食谱一星期一?早餐：红豆糙米粥100克全麦面馒头一个白腰豆50克亚麻粉50克香蕉(高血压)黄瓜一根(糖尿病)午餐：红豆糙米饭100克生菜2种：①绿皮三丝②酸菜心熟菜2种①豆皮炒西芹②西芹百合丝瓜汤一碗星期二?早餐：南瓜粥100克犹太面包一个五香花腰豆50克亚麻粉50克猕猴桃(高血压)生胡萝卜一根(糖尿病)午餐：蚕豆红米饭100克生菜2种：①什锦凉菜②芹菜豆芽熟菜2种：①五彩豆

一周早餐食谱大全 小学生一周早餐食谱星期一?小米面粥白水煮蛋煮花生米小馒头火腿片?馒头和草莓酱牛奶(或豆奶)煮荷包蛋1个拌黄瓜星期二?豆浆花卷煮花生米酱牛肉米粥?牛奶(或豆奶)奶香小馒头卤茶蛋1个豆腐(14块)　　星期三?牛奶小笼包拌黄瓜豆乳?鲜肉包牛奶(或豆奶)咸鸭蛋(半个)拌茶干星期四?豆浆卷子拌海带白菜丝咸鸭蛋(半个)米粥?苹果酱花卷牛奶(或豆奶)煮荷包蛋1个炒泡豇豆星期五?牛奶? 煎