霜降后养生诀窍及进补食谱 霜降节气含有天气渐冷初霜出现的意思是秋季的最后一个节气也意味着冬天的开始霜降时节养生保健尤为重要民间有谚语一年补透透不如补霜降足见这个节气对我们的影响　　霜降含有天气渐冷开始降霜的意思二十四节气中的第十八个节气在公历10月23日或24日太阳位于黄经210°时为霜降是秋季的最后一个节气霜降是指初霜《月令七十二候集解》中说：九月中气肃而凝露结为霜矣此时气温降至0度

人体穴位及保健作用(附穴位图)人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)导读：入秋后天气干燥人们易上火易引起肺热胃热等症状专家指出人体自带三大去火穴位每天经常按摩可起到去火除秋燥的作用以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处由于它属于足厥阴肝经因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好如果把手放

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级秋季注意保健 做到防病于未然秋季天气渐凉有些人就早早就添加衣服唯恐伤风感冒在这里需提醒大众这样预防反而易患热伤风 因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的如果急于加衣服让机体逐渐适应环境的能力消弱就更易使伤风感冒发生但可这并不是说不要加衣服哦而要根据个人体质适当的逐渐增加才是预防之道 . 如何才能增强人体的免疫力呢