医疗养生保健知识集锦(中老年)??????????????????????????????????????????????? 医疗养生保健知识集锦(中老年)??? 平衡膳食????老年人常指65岁以上的人其营养要求和成年人基本相同但由于老年人生理心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性因此饮食上也应顺其改变老年人的膳食应注意:??? (1)老年人应适当限制总能量的摄入但蛋白质的供给必须充足尤其应