run fastfast-faster-the fastestPaul runs faster than John. Paul runs the 跑得比John 快Paul 跑得最快do wellPaul and his friends all did very 和他的朋友表现都很好3 centimeters higherTom jumped 跳了1米49 比其他人高了3厘米jump fa

各就各位(训练基础)——Art Liberman教练的马拉松训练系列2007-03-02 15:07马拉松训练基础方面有许多的话题这些将在子话题页中被高亮显示下面列出的是在你决定开始你的马拉松训练后你所需要注意的重要的几点跑步者们各就各位预备训练吧学习知识尽你所能地读并学那些有关马拉松训练的知识除了这方面的大量的书籍之外每月的杂志比如《跑步者世界》(Runners World)里的关于马拉松