催乳的食物有哪些 一黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾益精血润肠燥的功效现代药理研究表明黑芝麻含有多种人体必需的 HYPERLINK :.pcbabyqzbdyeshyyzqajs20 t _blank 氨基酸在维生素E维生素B1的作用参与下能加速人体的代谢功能黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血活化脑细胞消除血管胆固醇的重要成分 二花生 花生可用于脾虚反胃水肿
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