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夏季避暑小常识.doc
夏季避暑小常识夏季气温高在通风不良身体疲劳患病饮水过少和头部缺乏保护直接受到日光照射等情况下人体很容易出现中暑专家表示预防高温中暑养成健康合理的饮食和生活习惯非常重要以下是廖排骨亲情为您送上的夏季避暑小常识： 一少食多餐：一顿饭吃的东西越多身体产生代谢热量也就越多特别注意少吃高蛋白的食物吃辛辣食物可刺激口腔内的热量接收提高血液循环导致大量出汗有助于降低体温最好用稍低于体温的温水冲澡多喝水少
日期：2022-04-12 格式：.docx 页数：2页 大小：21KB 发布：
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