妇女更年期保健与心理护理白杨 西安市中医医院【摘要】更年期保健分为生理和心理两方面心理保健要做好四自即自我认同自我宣泄自我辨病自得其乐如何理解这四自呢【关键词】更年期身体保健心理护理【正文】认识更年期更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期包括绝经和绝经前后的一段时间中医称之为围绝经期综合症在更年期妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化多数妇女能够平稳地度过更年期但也

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 更 年 期 妇 女 保 健佛山市中医院妇科 栗双禺1目 录一女性一生分段及更年期分期二更年期生理改变及相应表现三相应诊疗措施四饮食及锻炼的讲究五HRT的现况2女性一生分段10M13Y414Y1518Y1940Y4150Y≥60Y胎儿期婴幼儿期少儿期青春期性成熟期更年期老年期3女性更年期分期绝经前期绝经期绝经后期40