预防近视是指通过矫正姿势缩短时间等来防止患上近视的方法我国青少年近视的发生率依然在与日俱增医学专家认为:视觉环境是形成近视的主要原因而不是用眼习惯 在看不同距离不同亮度的事物时人眼有一定的自动调节能力以使得在各种情况下照在视网膜上的图像尽量清楚青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了导致远处的光线经过眼的屈光后焦点落在视网膜前不能在视网膜上形成清晰的像预防近视◆ 改善近距用眼姿势看书时坐姿端正书

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