压力来源于累积的烦恼因此在 HYPERLINK E4BC81E4B89AE7AEA1E79086 t _blank 企业管理中我们 HYPERLINK E99C80E8A681 t _blank 需要建立 HYPERLINK E995BFE69C9F t _blank 长期有效的 HYPERLINK E7B3BBE7BB9F t _blank 系统帮助 HYPERL

2.3 工作压力管理12.3工作压力管理根据压力的概念可将工作压力管理的含义分成三部分理解:一是针对造成问题的外部压力源本身去处理即减少或消除不适当的环境因素二是处理工作压力所造成的反应即情绪行为及生理等方面症状的缓解和疏导三是改变个体自身的弱点即改变不合理的信念行为模式和生活方式等现代企业工作压力管理的核心就是减轻员工的工作压力和心理负担对其造成的不良影响33借鉴国外企业工作压力管理的经验