杂志策划书杂志名称《健康生活》杂志宗旨健康生活享受生命是办刊宗旨在现代压力越来越大的社会中很多人都在不知不觉中忽略了自身的健康亚健康人群越来越大人们也在自己的精神家园迷失自己生活没有多少幸福感人们经受着双重折磨本杂志通过介绍一些好的生活方式养生之道健康常识积极向上的思想心态等让身心俱惫的人在此处获得一片净土杂志形态定位综合杂志型栏目四． 杂志风格定位杂志品牌形象清晰有自己的独特个性健康 精

『紓壓之道』The Methods of Stress Relief我們在職場上不管那一份工作有多難或多輕鬆我們應該將工作的壓力於下班時放下不要帶回家回家後應該好好的休息明天再重新拿起這壓力如此我們就不會覺得壓力的沉重了但是對那些沒有辦公室把家當成辦公室的人他們就像拿著一杯水找不到地方放下來久而久之覺得身心靈俱疲 先知以賽亞是一位相當了解壓力的人在他的預言裡在他的「僕人之歌」裡他提到如何提升「

正向思考讓你健康長壽 .(2)-黃利用八條簡單法則重拾身心靈的平衡 擁有積極肯定的態度及思想是重要的第一步而第二步便是將這些付諸行動當你在做的時候心裏必須想著：這些都是存在的事實行動有活力而積極你會很驚訝地發現竟可以享有新的能量及活力 在電影《桂河大橋》中扮演日本指揮官的名演員早川常被誤認為只有四十多歲其實他已經七十歲了他是