读书写字的正确姿势眼科专家指出不正确的写字姿势会增加近视的发生率当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时手指容易遮挡视线孩子看不清笔尖就会低头或头向左歪从而拉近眼睛与书本的距离长此以往不仅增加近视率也会加深近视的度数因此当34岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势笔杆应放在拇指食指和中指的三个指梢之间食指在前拇指在左后中指在右下食指应较拇指低些并且两者不想碰手指尖距笔约2

　　眼科专家介绍：青光眼是一种常见的致盲眼病必须重视预防中老年人每年体检时莫忘测眼压如发现眼压升高须注意以下几点：生活起居要有规律避免情绪波动保持心理平衡尽量少看电视让眼睛多休息饮食宜清淡不吃辛辣食物勿服对眼压有影响的药物一旦出现青光眼症状必须去医院请眼科医生诊治尽力保住视力　　如何正确的预防青光眼呢：　　1避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动身体过度劳累后都易使眼压波动所以要注意生活规律劳

绿色植物与预防近视眼科专家指出不正确的写字姿势会增加近视的发生率当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时手指容易遮挡视线孩子看不清笔尖就会低头或头向左歪从而拉近眼睛与书本的距离长此以往不仅增加近视率也会加深近视的度数因此当34岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势笔杆应放在拇指食指和中指的三个指梢之间食指在前拇指在左后中指在右下食指应较拇指低些并且两者不想碰手指尖距笔约2