我今于上师三宝及护法神面前郑重发愿：于公历2012年1月28日(农历正月初六)2013年2月3日(农历腊月二十三)期间保证做到：1决不赌博及观看任何不清净的视频或等2表格中所选择的内容：发愿者签名： 郭泽军 不上无意义网不玩散乱的游戏戒无意义旅游戒无意义逛街及逛超市整个发愿期间每月15天以上每月7天以上整个发愿期间每月15天以上每月7天以上整个发愿期间半年内三个月内

风湿＼类风湿断快速根疗法０１３不论是放生供佛布施印经造塔......弟子誓愿：生生世世代十方世界过去现在一切父母一切六亲眷属一切冤亲债主一切被杀错杀误杀有意无意被伤害受苦轮回的苦难众生修行菩提种植善根广修善法转恶缘为增上缘化五浊为清净土所有功德善行代众生回向西方菩提见佛闻法得佛授记　一世修行不退心????　愿断烦恼证菩提　　两眼但观名利客　　财色名食睡沉沦　?? 三途苦难未尽空　　誓不出离地

心中心手印图示及修持刚要第 一印为菩提心印乃教学人立大志发大愿上求佛道下化众生巩固修道之初心如造百丈高楼须先打好地基基础如不牢固楼要倒塌学道如不立大志 不发大愿势必知难而退遇挫即止绝不能百折不挠地奋斗到底证成圣果所以此印最为重要在密宗的一万六千余种手印中以此印为诸印之王第二印为菩提心成就印修习此印可以消除宿障治疗诸病为开慧之前奏《佛心经》上说：若善男子善女人得此契持者转业消障速证无上正等菩提

七支坐法打坐的姿势在你有气感起来後比较重要若你姿势不对气就不通不通就逼着你去校正姿势刚开始打坐没有气呀故坐姿不是很重要先培养丹田成形最重要 打坐的姿势在佛教来讲是指七支坐法「支」者可以讲做支撑点也可以讲做重点支撑点是什麽是支撑重量的中心就像跷跷板一样中间有一个支点支撑两边重量那两边跷来跷去就很容易这七个重要的架构部位搞对的话打坐起来就会非常顺利所以也可以讲七个重点这七个重点对你打坐都影响很大

《瑜伽師地論》卷二十四?《披尋記》Page832838?19981223?Tape262第  PAGE 1 頁共  NUMPAGES 4 頁亥二於晏坐時(分二科) 天一問問：於宴坐時從幾障法淨修其心云何從彼淨修其心這是第五科「淨修其心」這裏邊分二科第一科是「由法增上」這一科又分兩科第一科是解釋解釋裏又分兩科第一科是「別顯」別顯裏邊分兩科第一科「於經行時」這一科講完了現在是第二科「

　　　　　《瑜伽師地論卷四十五》．《披尋記》P15011505．2001728．Tape424.  NUMPAGES 4- PAGE 1天二依世俗若諸菩薩隨順無量安立理趣妙智而轉當知名依世俗理趣能於其身住循身觀修習念住這是說大乘佛法修四念住的法門分二科第一科舉身念住又分二科第一科依勝義現在是第二科依世俗「若諸菩薩」這是說修行人「隨順無量安立理趣妙智而轉」這位大菩薩發了無上菩提心「隨順