减肥营养师推荐产后减肥8大妙招 产后如何减肥只有有准备的新妈妈才可以又照顾好宝宝又能够成功产后减肥那么要做好什么准备呢下面减肥营养师介绍产后减肥八大妙招解决下半身肥胖　　产后减肥1.简易腿操　　方法1：单腿站立另外一条腿 起贴在墙上让大腿和小腿成90度角每次坚持1520分钟　　目的：紧实腿部线条加快下半身新陈代谢　　方法2：平躺在软硬适中的软垫上双手放在身体两侧双腿并拢慢慢上当双腿和垫

大学校园美眉盛传的减肥妙招大学校园美眉盛传的减肥妙招我们的大学是一个师范类院校因此可谓美女如云特别是我们文学院和外国语学院更是蝶花满天飞刚踏入这个校门就注定了你是平凡的一员你说我们这些个子长的不高的女孩子要想引人瞩目嘿嘿或者说是吸引男孩子的目光吧就必须保持玲珑有致的身材其实说到前凸后翘我们还是差不多的可是有些不该胖的地方还是有些凸出来了这可为难坏了我们这些喜欢吃零食的女孩子我们寝室里的四位女