24节气养生法:中医养生预防疾病远离疾病吃什么别吃药看什么别看医生学英语学中医养生之道遵循24节气养生法让你健健康康不生病预防疾病远离医生Feb.3-5 立春 Spring BeginsBeginning of springtemprature rises and nature wakes. Spring belongs to Wood in the Five Elements corres

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级预防病从口入 隐瞒春季是冷暖空气频繁交汇的时期天气多变忽冷忽热若不注意健康保养很容易患上流行疾病 自我预防： ①多吃水果：食梨甘蔗萝卜草莓紫葡萄等深色水果它们富含抗氧化剂可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基 ②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效并可减轻呼吸道充血和水肿 ③体育锻炼

【健康小口诀】1大蒜是个宝常吃身体好2一日两苹果毛病绕道过 3一日一枣长生不老4核桃山中宝补肾又健脑5胡萝卜小人参经常吃长精神 6西红柿营养好貌美年轻疾病少 7小小黄瓜是个宝减肥美容少不了 8多吃芹菜不用问降低血压很管用 【天天一苹果医生远离我】①多吃苹果能预防骨质疏松②苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助抗击癌症③天天吃1个苹果还能防止中风最好连皮一起吃④苹果能中和人体酸性物质⑤苹果内

有关健康的小常识100例健康生活从点滴做起很多疾病都是因为平时的不良习惯养成的现在我就介绍将近100种日常生活中的小常识给大家并且将陆续补充希望对大家的健康有所帮助 1金银花有疏散风热功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑 2吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神经促进脂肪代谢 3蚕豆富含蛋白质不含胆固醇营养价值高多食可预防心脑血管疾病 4做完家务双手易变得干燥粗糙用醋泡手10分钟可护肤 5多吃

宝宝正确护理知识大全通过这几年在儿科工作我发现很多小孩子生病都是因为家长的不合理护理造成的有的很多都很荒唐现在我写出来希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大 1 如果孩子没有出满月最好不要让太多的人接触尤其是年龄大的老人和小孩未满月的孩子生病百分之百是大人传染的有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首 2 未满月的孩子不要怕见光见光可以刺激宝宝的视神经的发育同时还可以及时的发现宝宝有没黄

红眼病预防小儿歌红眼病不可怕预防绝招有几下讲究卫生是关键勤洗手多锻炼体质健康啥不怕手不上头不触眼红眼病它不跟咱若触眼用面巾手背也可解一时未雨绸缪备药水点一点红眼病永远不跟咱健康卫生小报 冬季预防关键有哪些避免着凉: 冬日塞潮多气温变化大孩易着凉感冒常会引起许多大病如肺炎心肌炎急性肾炎等因此冬季要给小孩保暖避免着凉2保护皮肤: 冬季寒冷干燥幼儿皮肤中水份散失多皮脂腺分泌少皮肤易干裂发痒让幼儿

进入五月天气就反反复复一阵儿阴一阵儿雨一阵儿晴…气温越来越高眼看夏天要来了关于宝宝的夏季保健护理知识爸妈们是时候要来学习一下啦夏季是细菌繁衍速度最快的季节家长要注意预防宝宝远离疾病例如中暑风热感冒等等高温天防止中暑夏天容易出汗宝宝皮肤汗腺发育未完全体内水分贮存量有限流汗过多容易引起脱水休克如果宝宝先是肤色发红触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热宝宝烦躁不安有的会哭闹呼吸及脉搏加速接着会显得倦怠

Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level早上做完九個動作再起床永恆的回憶自放早晨甦醒後先閉目養神然後在床上慢慢做九分鐘保健運動這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處?(1)手指梳頭一分鐘：用雙手手指由前額 至後腦