单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级果辉足球U13七提高射门能力 果辉足球2016七提高射门能力准备活动：区域10X10溜猴(15分钟)动力牵拉 要点：接应点要多呼应准确行进间操15分钟 提高射门能力区域：门前1蓝队员上前做球给红队员红队员射完门给蓝队做球2相互防

青少年足球训练第一节 开展青少年足球运动的意义一.有利于贯彻党的全面发展的教育方针 经常参加足球活动能有效地发展速度灵敏耐力力量协调性等身体素质提高人体各器官系统的功能促进青少年的生长发育同时还能培养青少年勇敢顽强机智果断坚忍不拔勇于克服困难的优良品质和团结拼搏的集体主义精神积极开展青少年足球活动能有效地占领课外业余阵地对贯彻党的德智体全面发展的教育方针培养四

果辉足球U13七提高射门能力 果辉足球2016七提高射门能力准备活动：区域10X10溜猴(15分钟)动力牵拉 要点：接应点要多呼应准确行进间操15分钟 提高射门能力区域：门前1蓝队员上前做球给红队员红队员射完闷给蓝队做球2相互防守射门3红蓝队员交叉带球到底线红蓝两队员接球射门要点：摆腿速度射门角度观

edit Master level edit Master level草根足球协调性灵敏性移动技术协调性灵敏性移动技术协调性是指大脑对肌肉进行控制达到完成动作的目的具备良好协调性的青少年队员可以很好的：控球和运球跑动更快跳的更高射门更有力抢点更准 但最重要的是协调性练习的主要目的 是提高队员的灵敏性和移动能力8-12岁是青少年队员发展协调性能力的最佳时间 发展协调性能力：通过不同的方法提

参考答案1 Australia 2 America 3 Britain