白领办公室多做保健操 保持身体健康 颈椎操——十点十分 HYPERLINK :.pxhuojia 货架 HYPERLINK :.pxhuojia :.pxhuojia 许多人颈椎不好是因为一些错误的习惯性动作比如站立时上身不挺直耳朵和肩不在一个垂直线上而长期伸着脖子面对电脑也会让颈椎受伤 HYPERLINK