(一)发球的力量 ????????发球的力量是发球技术中很重要的一项在这里指的是发力发球能大力发球很多人发球没有拿出最大的力气发出去的球轻飘飘的没有力量主要是怕发球出界或球 太高其实只要你平时练习时发最大的力去练习比赛时就可以随心所欲的发力了 因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力你可以调节关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手比赛中一般拿出80的力量发球关键的时候你能一博发出100力的球

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级小教练统 计48:5050:50啊50:50啊50:50啊50:50啊50:5050:5050:50到底该换谁上场呢１５１４１３１２１１１０　９　８　７　６　５　４　３　２　１第1场 第3场 第4场11(91113)÷3=33÷3=11(分)１５１４１３１２１１１０　９　８　７　６　５　４　３　２　１第1场 第3场