轻微脑梗塞患者注意事项良好的饮食习惯 过多食用高糖食物可使血液粘稠度加重饮食过咸可导致血液凝滞吸烟饮水过少不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成日常生活中应保证足量饮水睡前一杯水起床一杯水如有必要半夜加一杯 (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物其中包括粗粮蔬菜和水果有些食物如洋葱大蒜香菇木耳海带山楂紫菜淡茶魔芋等食品有降脂作用 (2)平时宜吃清淡细软含丰富膳食纤维的食物宜