1至于床的高低一般以略高于就寝者的膝盖为宜切记床不可贴地床底宜空否则不通风易藏湿气会导致腰酸背痛2安床让卧者可以自床上看到卧室的门与窗并且在黎明时分会有阳光照射到床上有助于吸收大自然的能量3床头不能靠门犯了卧室的大忌4人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致这时人就容易入睡睡眠质量也最高因此南北睡向具有一定的防病和保健功能床头不可朝西血液经常向头顶直冲睡眠较
