高血压的饮食治疗1．食疗原则?? (1)控制热能的摄入提倡吃复合糖类如淀粉标准面粉玉米小米燕麦等植物纤维较多的食物促进肠道蠕动有利于胆固醇的排泄?? (2)限制脂肪的摄入膳食中应限制动物脂肪的摄入烹调时多采用植物油可多吃一些鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇预防中风?? (3)适量摄入蛋白质高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜其中植物蛋白占50最好用大豆蛋白大豆蛋

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级高血压病的饮食治疗原则 2007年10月18日原则一 控制热能的摄入可使临床症状如呼吸困难得到改善提倡吃复合糖类如淀粉标准面粉玉米小米燕麦等植物纤维较多的食物促进肠道蠕动有利于胆固醇的排泄少进食葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高 原则二 限制