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冬季养生话进补(张国玺).ppt
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级冬季养生话进补中国中医科学院西苑医院张国玺教授冬季的气候特点《黄帝内经》称：冬三月此谓闭藏意思是说在冬季的三个月动植物都处于蛰伏的状态所以人们也应该采取以闭藏为主的养生保健方法 冬季的气候特点是以寒冷为主兼有干燥中医理论认为：肾与冬气相应所以冬季应以补养肾为主冬季的精神养生精神养生方法的基本原则是：宁静为本保养精神在冬季要以
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