单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级100吃什么食物可以改善头昏脑胀　 在日常生活中有时候我们会感觉头昏脑胀的觉得并没有什么其实不然头昏脑胀是一种亚健康状态对于我们自身的精神面貌和工作学习等都有极大影响所以这里建议大家在出现头昏脑胀后及时采取措施调理那么吃什么食物可以改善头昏脑胀下面就来听听专家的介绍　 头昏脑胀多是脑疲劳的表现如长时间用脑

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艾灸养生保健四大穴艾灸养生保健的四大穴 艾灸养生保健的四大穴是守护我们身体的四大金刚有病灸之可调理缓解无病灸之可延寿百年 现代人工作压力大经常有颈间酸痛失眠多梦畏寒拍冷痛经头痛等亚健康症状艾灸疗法通过补充身体阳气来调理亚健康效果显著学会艾灸我们自己也可以操作人体有几百个穴位怎样拿捏得准确一般人能做到么　　其实再多的穴位总有关键的几个紧系全身关乎性命关元命门三里中脘是人体四大养生要