主持人训练素材一气息训练一颗枣两颗枣三颗枣九颗枣二口齿训练：酸 枣 子 山上住着三老子山下住着三小子山腰住着三哥三嫂子 山下三小子找山当腰三哥三嫂子借三斗三升酸枣子 山当腰三哥三嫂子借给山下三小子三斗三升酸枣子 山下三小子又找山上三老子借三斗三升酸枣子 山上三老子还没有三斗三升酸枣子只好到山当腰找三哥三嫂子 给山下三小子借了三斗三升酸枣子过年山下三小子打下酸枣子 还了山当腰三哥三嫂子两个三斗

　　对绝大多数朋友来说可以按以下的顺序来进行学习：　　No.1 []初级发声1：发声综述　　No.2 []初级发声2：初学必看汽泡音之蜕变起点　　No.3 []初级发声3：汽泡音之练声大法　　No.4 []初级气息1：大家来练气吧 -----我们的气息　　No.5 []初级气息2：练气息要用到身体的哪些地方　　No.6 []初级气息3：从生活中的动作 一步步掌握 气息

《赵松庭的笛子》《笛子演奏技巧广播讲座》《笛艺春秋》《笛子演奏技巧十讲》4本笛子教材笛子教学与演奏技样一如何能使笛子音色松弛明亮具有穿透力 答：笛子演奏最基本的训练分为气指舌三大类首先气息训练的方法正确与否是笛子音色达到通透松的关键巍巍工程摩天大厦气息是笛子演奏技巧的基石这个基石打得如何关系到大厦的高度与坚固因此科学系统的气息训练方法是教学演奏中最重要的一课我们必须要把气息的训

怎样喊嗓练声(１)未曾出声先练气研究表明人在正常情况下每分钟呼吸16—19次每次呼吸过程约34秒钟而演唱时有时一口气要延长十几秒甚至更长而且吸气时间短呼出时间长必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领所以要先做：①深吸慢呼气息控制延长练习????? 其要领是：先学会蓄气先压一下气把废气排出然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样自然松畅地轻轻吸吸的要饱然后气沉丹田慢慢地放松胸肋使气像细水长流般慢慢呼出呼

一．气息训练将身体与精神放松一些气息调整均匀空气不要吸入过满不要太刻意注意姿势及口鼻吸气的动作因为身体状况处于常态时外界气压大于身体内压力在完成正确的吸气息动作后肺部即形成负压空气自然进入肺部这样在演唱时吸气迅速在话筒前无任何杂音要 点：1．两肩 2．胸部3．两肋及后腰4．小腹及臀部5．横隔膜(处于腰部水平线的平滑肌)6．发音时要平稳轻柔练习1上述状态准备好后以四拍为一小节心里数 一二三四

第一阶段：未曾出声先练气研究表明人在正常情况下每分钟呼吸16—19次每次呼吸过程约34秒钟而演唱时有时一口气要延长十几秒甚至更长而且吸气时间短呼出时间长必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领所以要先做： (一)深吸慢呼气息控制延长练习 其要领是：先学会蓄气先压一下气把废气排出然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样自然松畅地轻轻吸吸的要饱然后气沉丹田慢慢地放松胸肋使气像细水长流般慢慢呼出呼得均