七天七色水果减肥法周一：木瓜 黄色水果周一带着一份红色的激情开始一天的工作我一定会精力充沛今晚我不会亏待自己忙碌了一整天哪里顾得上补充什么营养啊就做一杯橙色心情吧据说郑秀文林熙蕾徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉周二：蓝莓 蓝色水果蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素被国

水果美容小偏方 多吃水果养颜美容多吃水果帮助消化水果的好处多得说不完许多人更是借着吃水果来减肥认为它好吃会饱却不会太过滋补水果成了健康美容减肥的万灵丹事实果真如此吗瑞丽在这里为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相让你明白：水果是好东西但却不是万能的过份依赖水果非但不能减肥美容还可能对你的健康造成危害 偏方1：要快速减肥吃香蕉沾蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纤维可以刺激肠胃的蠕动帮助排泄如果什么都不吃

水果减肥最快且苹果为快中之快. 苹果减肥法 —苹果的功能 苹果属蔷薇科植物性味：甘酸平无毒为营养丰富的果类食物药用可以调理肠胃止泻通便并可用于治疗高血压有预防和恢复疲劳的功效苹果还有降低血中胆固醇的作用 苹果含糖(包括蔗糖还原糖)蛋白质脂肪各种维生素和磷钙铁等矿物质还有果酸奎宁酸柠檬酸鞣酸胡萝卜素等果皮含三十蜡烷有安眠养神补中焦益心气消食化积之特ぁ６韵涣肌Ｆ詹煌ㄖⅲブ茫称场