南通市小海小学跆拳道社团本学期教学计划第1周跆拳道基本礼仪系带准备活动时基本腿法柔韧练习的方法第2周 跆拳道三段冲拳三段格挡第34周学习跆拳道前踢技术附带复习三段冲拳三段格挡第56周学习跆拳道下劈技术附带复习前踢三段冲拳三段格挡第78周学习跆拳道品势太极一章附带复习前踢下劈技术第9周 复习总结前期所学的三段冲拳三段格挡前踢下劈及太极一章并分组进行表演第1011周学习跆拳道横踢技术对前期所学技