跳跃教学设计回民学校 王兵华一指导思想：本课以新课标为依据以健康第一为指导思想以学生身体练习为主要手段全面提高学生的身体素质和心理素质并对其进行合作意识及实践能力的培养学会欣赏他人使学生快乐的学习确保健康第一思想落到实处为学生的健康成长打下良好的基础最终达到健身育人的目的二教材分析：学习跳跃基本动作应掌握跳跃基本原理学习跨越式跳高蹲踞式跳远技术并通过多种多样的发展跳跃能力的练习发展跳跳力

初中一年级上学期体育单元教学计划跳跃技术的基础知识跳跃运动包括哪些项目最早兴起的跳高姿势是什么姿势跳远技术是由哪几部分组成的田 径一跑通过学习途中跑和弯道跑逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术发展速度耐力灵敏协调等身体素质培养吃苦耐劳克服困难勇往直前等良好品质1： A弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友2

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级跳的技术原理田径运动跳跃项目属于非周期性运动项目按其用力特点则属于速度-力量性项目运动员的速度素质和爆发性用力的能力对运动成绩起着决定性的作用跳跃项目分为两类：一类为克服垂直障碍的高度项目如跳高和撑竿跳高另一类为克服水平障碍的远度项目如跳远和三级跳远所有的跳跃项目既有共同的运动规律又有各自的运动学和动力学特征 一 跳跃高度和远