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寂寞了怎么办.doc
寂寞该怎么办寂寞了 或许下面的这些可以叫你变得快乐充实起来1．倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡去灾免病当遇到不幸烦恼和不顺心的事之后切勿忧郁压抑把心事深埋心底而应将这些烦恼向你信赖头脑冷静善解人意的人倾诉自言自语也行对身边的动物讲也行 2．旅游 当一个人心理不平衡有苦恼时他应到大自然中去山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子阴离子是人和动物生存必要的物质空气中的阴离子越多
日期：2022-04-19 格式：.docx 页数：3页 大小：21KB 发布：
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