高温瑜伽是由瑜伽大师Bikram Choudhury夫妇创立是在38—42℃高温环境下的经典瑜伽练习英文名称为Bikram Yoga或Tot?Yoga中文音译为高温或热力瑜伽 每节课时间安排在75—90分钟???? 在高温瑜伽中保留了原始哈达瑜伽的26个姿势并把它们作了科学的排列这26个动作是按照人体肌肉韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序高温瑜伽的倡导者认为这套动作可在90分钟内协调