沙山子小学足球队周 训 练 计 划周次： 1 周 训练目的丰富校园文化生活提高学生足球运动水平增强学生体质训练内容熟悉球性颠球练习身体素质练习训练手段教练传授并指导运动员练习学生自己体会练习次数主 要 内 容训练方法运动量执行情况(备注)1熟悉球性颠球练习1准备活动：绕足球场慢跑3圈2专项柔韧拉升练习3颠球练习 10分钟4踩球练习：7

小学「五人制足球」训练计划依据：本校发展『五人制足球』体育特色贰目的：贯彻正常化教学及重视艺能科教学培养『德智体群美』五育均衡发展之教育发掘国小基层优秀足球选手培育国家优秀人才推展足球运动风气强健学生身心参原则：在不影响『校务正常发展』下推展重视球员之课业与球技并重于本校目前现有之人力物力财力下推展并寻求社会资源之协助肆训练时间：　　每日上午七时至八时三十分下午四时至五时三十分(如遇不可抗拒