170条生理常识1凉水洗脚有损健康. 2夏季多吃苦味有益健康. 3多喝水能防肾结石. 4夏季不宜光着上身睡觉. 5冬季养生宜多食热粥. 6冬季洗澡次数不宜多. 7冬季不宜长期待在温暖房间. 8不宜长时间停留在冬季雾气中. 9冬天不宜把围巾当口罩用. 10冬天早晨不宜洗头. 11健身前热身活动很重要. 12运动损伤应冷处理. 13步行适量能使大脑更年轻. 14步行最有利于中老年人健康. 15深

通山振新国际学校教师教案 使用日期： 编制人： 审核人： 使用人：第四课 欢快的青春节拍第1课时 走进青春导学案【学习目标】1以积极乐观的心态迎接青春期的到来正视自己青春期的种种变化2如何面对青春期生理和心理的变化3了解青春期基本的生理和心理常识以及排解烦恼的办法【学习重点】开启青少年的心扉正视自己青春期的种种变化【学习难点】学会克

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级月 经 月经又称作月经周期是生理上的循环周期它是指有规律的周期性的子宫出血严格说来伴随着这种出血卵巢内应有卵泡成熟排卵和黄体形成子宫内膜有从增生到分泌的变化 月经周期通常为28天正负一天行经3至5天经量中等经色鲜红经血不稀不稠无血块女性从13岁至55岁左右子宫内膜在每月的月经期脱落正常