播音发声：60分钟练声方案及贯口练习播音发生60分钟练声方案及贯口练习(1)气泡音：闭口和张口共30秒(2)轻度哼鸣：20秒((3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟改良的嘿哈共30秒(4)慢吸快呼：2次20秒(5)慢吸慢呼：2次20秒.(6)快吸慢呼：4次2分钟(7)丝——音：20秒30秒各2次1分钟(8)衣 -----音：20秒30秒各2次1分钟(9)搓脸：10秒(10)转颈：10次10秒(

主持人60分钟练声方案 　　下面是一张60分钟声音训练计划表各位可根据自己的情况有选择有针对性地组合操练 　　(1)气泡音：闭口和张口共30秒　　(2)轻度哼鸣：20秒　　(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟改良的嘿哈共30秒　　(4)慢吸快呼：2次20秒　　(5)慢吸慢呼：2次20秒　　(6)快吸慢呼：4次2分钟　　(7)丝——音：20秒30秒各2次1分